Yoga

ヨガ

月夜のおやすみヨガ

1日動き回った身体をクールダウンさせて、夜の世界に溶け込んでみませんか?

昔から「月」は人々の生活と密接な関係を持っていました。
旧盆、旧正月など、旧暦といわれるものがそれにあたります。
「潮の満ち干」も月の引力によるものです。
私たちの身体の80%が水分でできていることを考えると、私たちが月の影響を大きく受けていることが分かります。

夜空を見上げて、そんな月の声に耳を傾けてみませんか?

昼間の景色とは全く違う夜の世界。
星の煌めき、虫の声、冷たい風、ピンっと張った空気。
静かな、静かな夜の時間。

夜のヨガは、心身の緊張を緩め、自律神経を整えてくれます。下半身や足のむくみも取れて、眠りの質を高めてくれる効果もあります。

1日動き回った身体をクールダウンさせて、夜の世界に溶け込んでみませんか?

 

 

 

 

 

 

インストラクター ルリコ

夜の静寂に包まれて心と体をリセットする。そんなひとときを体験してみませんか?

深い呼吸を繰り返すうちに、周囲の森に響く野鳥の声、草原を渡る風の音や草のそよぎもはっきりと感じられるようになります。

プログラム概要

  実施日/8月

  開催時間/20:00〜20:45(所要時間=45分)

  集合場所/新栄清里キャンプ場 体育館前駐車場【地図

  対象年齢/小学生以上(幼児の方は保護者同伴でもご参加できません)

  催行人数/1~10名

  参加費/大人(中学生以上)1名/2,000円<税込>
      こども(小学生) 1名/1,000円<税込> 
  ※当日集合時にお預かりします。現金およびPayPay決済。現金の場合、おつりのないようにご準備ください。

  申込締切/弊社ホームページ=当日16:00まで

  • 詳細情報
  • 服装・持ち物
  • 注意事項
  • キャンセル規定

実施日  8月
開催時間 20:00~20:45 (所要時間=45分)
集合時間 19:50
集合場所 新栄清里キャンプ場 体育館前駐車場【地図
参加費(税込) 大人(中学生以上)1名/2,000円<税込>
        こども(小学生) 1名/1,000円<税込>
(※料金に含まれるもの=体験料、ガイド料、消費税)
※当日集合時にお預かりします。現金およびPayPay決済。現金の場合、おつりのないようにご準備ください。
年齢制限 小学生以上(幼児の方は保護者同伴でもご参加できません)
催行人数 1~10名
最小催行人数 1名
申込締切 弊社ホームページ=当日16:00まで

スケジュール
19:50 現地駐車場にて受付 → ヨガ体験 →  現地にて解散。

服装・装備
柔軟性のある動き易い服装でご参加ください。シーズンを通じて気温の低い状況が考えられます。防寒着やウインドブレーカーなどをご用意下さい。

その他
・ヨガマットはこちらにも用意がありますが、数に限りがありますので、お持ちの方はご持参ください。

■必ずお読みください
・当日飲酒された方、妊娠中の方、ご自身での歩行が困難な方はお断りしております。
・プログラム参加にあたっては集合時間の10分前には、所定の集合場所にお集まりください。遅刻の場合、他のお客様もいらっしゃいますのでお待ちすることが出来ません。キャンセル扱いとなりますので、時間に余裕をもってお出掛けください。
交通渋滞や列車遅延などいかなる場合でも集合時間に間に合わない場合は、所定のキャンセル料が発生いたします。特にお車の方は、週末や連休は中央道が渋滞しますので、お時間にはかなり余裕をもってお出掛けください。
・雨天等の場合は催行を取りやめます。
・プログラム中に起こった不慮の事故に対しては応急処置等最善の努力は致しますが、その結果(傷害・死亡等)に関しては当方およびガイド(インストラクター)は一切の責任を負いません。

下記の通りキャンセル料が発生いたします。
キャンセル料率(%)は各プログラム参加料金に対しての計算となり、いずれも参加日から起算してとなります。
また、クーポン・ポイント割引額は適用外となり、正規料金から算出させていただきますので、予めご了承ください。
交通渋滞などでプログラム集合時間に到着出来ないという場合も、キャンセル料の対象となります。連休などは特に時間に余裕をもってお出掛けください。

7日前~3日前まで=20%
2日前=30%
前日=50%
当日集合時間までに連絡あり=80%
当日集合時間までに連絡なし=100%